Ymchwil, Dysgu a Lles Clinigol

Yn y bôn, rydym yn cyfuno arloesi ym maes darparu gofal iechyd ag arloesi ym maes darparu addysg – y canlyniad yw dull trawsnewidiol o weithio gyda phobl (yn enwedig y rhai mwyaf agored i niwed/dan anfantais) ac yn sicrhau newid cymunedol cyfan.

Mae ein hymchwil glinigol wedi arwain at gyhoeddi dau bapur yn yr “ International Journal of Mental Health ” gan gynnwys ein hymchwil blaenllaw gyda Phrifysgol Abertawe i ddatblygu ffurf emoji cynhwysol newydd o fesur iselder a phryder (a gyhoeddwyd ym mis Mai 2022) . Mae’r darn hwn o ymchwil a adolygwyd gan gymheiriaid yn adeiladu ar ymchwil flaenorol a gyhoeddwyd ddwy flynedd yn ôl sy’n dangos bod ein hymagwedd mor effeithiol â gwrth-iselder – a heb y sgîl-effeithiau. Gydag enw da cynyddol a hanes o 17 mlynedd, mae Down to Earth ar flaen y gad o ran darparu gofal iechyd cynhwysol ac awyr agored yn ogystal â “rhagnodi cymdeithasol”.

Sut rydym yn gwella iechyd a lles

Dychmygwch fynd i’r afael ag iselder a phryder ar raglen Ymyrraeth Gynnar mewn Seicosis trwy i bobl ifanc fod yn yr awyr agored ac adeiladu tŷ gyda deunyddiau naturiol ar raglen hyfforddi achrededig. Neu dychmygwch bobl ag anafiadau trawmatig i’r ymennydd yn derbyn niwro-adferiad trwy adeiladu cartrefi gyda deunyddiau naturiol neu reoli coetir yn gynaliadwy. Dyma’n union sut rydyn ni’n gweithio – gwneud gwaith awyr agored ystyrlon wedi’i seilio ar gyfoedion sydd wedi’i gynllunio’n ofalus i gael effaith adsefydlu.

Gyda phwy rydyn ni’n gweithio

Rydym yn gweithio gyda’r byrddau iechyd (GIG), cyrff statudol a hefyd elusennau.

Rydym yn gweithio gyda’r adrannau/unedau canlynol yn y byrddau iechyd ac mae gennym ddiddordeb bob amser mewn datblygu partneriaethau newydd.

• Ymyrraeth Gynnar mewn Seicosis

• Trawmatig a Chaffael Anaf i’r Ymennydd

• Iechyd meddwl diogelwch isel

• Strôc

Ymchwil clinigol:

Mae ein hymagwedd yn canolbwyntio ar fodel sy’n seiliedig ar dystiolaeth sy’n cael ei adolygu gan gymheiriaid a’i gyhoeddi’n rhyngwladol. Gyda 4 astudiaeth glinigol ar wahân a nifer o gyhoeddiadau cyfnodolion, mae ein henw da yn tyfu am drylwyredd clinigol.

Agwedd gynhwysol at ymchwil glinigol

Mae ein hymagwedd yn canolbwyntio ar fynd i’r afael ag anghydraddoldeb felly mae’n gwneud synnwyr bod ein dulliau ymchwil yn gwbl gynhwysol. Dros y 6 blynedd diwethaf rydym wedi datblygu math newydd o fonitro cynhwysol sy’n galluogi pobl â lefelau llythrennedd/rhifedd gwael i fesur eu lefelau iselder a phryder. Wedi’i adolygu gan gymheiriaid a’i gyhoeddi ym mis Mai 2022 , gall y dull emoji hwn ddisodli’r fformat PHQ a ddefnyddir yn aml yn rhyngwladol. Credwn fod angen ymgorffori arfer cynhwysol mewn ymchwil glinigol i atal eithrio grwpiau agored i niwed ymhellach.

I gael gwybod mwy am y mesur hwn a sut y byddwn yn ei ledaenu, cysylltwch â ni.

info@downtoearthproject.org.uk

Dysgu Achrededig

Mae Down to Earth yn ganolfan sydd wedi’i chymeradwyo gan Agored Cymru sy’n golygu y gallwn gynnig canlyniadau achrededig i’n holl gyfranogwyr.

• Mae bron pob un o’n rhaglenni yn cynnig cymwysterau llawn neu rannol

• Rydym yn cynnig cymwysterau llawn neu rannol yn ogystal ag unedau annibynnol.

• Rydym wedi creu llyfrau gwaith sy’n gofyn am y lleiafswm ysgrifennu gan fod y rhan fwyaf o’n tystiolaeth yn seiliedig ar ffotograffau.

O ganlyniad, mae ein rhaglenni achrededig yn hygyrch iawn a gydag ystod eang o unedau yn ein portffolio, gallwn fel arfer adael i’r grŵp o gyfranogwyr ddewis yr uned y maent am gael achrediad ynddi.

Yr Awyr Agored Gwych: Grŵp Lles Awyr Agored ar gyfer Pobl sy’n Byw â Chyflwr Cynhenid ​​ar y Galon

Rebecca Wiliams, Cynrychiolydd Cleifion, Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro Dr Anna McCulloch, Seicolegydd Clinigol Ymgynghorol, Gwasanaeth Clefyd Cynhenid ​​y Galon Oedolion De Cymru, Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro.

Mae unigolion sy’n byw gyda Chyflwr Cynhenid ​​ar y Galon (CIC) mewn mwy o berygl o ddatblygu cyflyrau iechyd meddwl fel gorbryder ac iselder. Mae profi iselder yn ffactor risg ar gyfer difrifoldeb salwch. Gall hybu iechyd meddwl da ymhlith y boblogaeth hon leihau’r anghydraddoldebau iechyd a brofir gan y garfan hon a gall wella eu hiechyd ac ansawdd bywyd cyffredinol. Ceisiodd y grŵp lles awyr agored hwn wella lles corfforol a meddyliol pobl sy’n byw gyda CICau yn Ne Cymru.

Cynhaliwyd y prosiect yn The Health Meadow yn Ysbyty Athrofaol Llandochau. Dysgodd y grŵp sut i ofalu am y ddôl, datblygodd berthynas â chyfoedion a thrafodwyd ffyrdd defnyddiol o ymdopi â’u cyflwr iechyd. Addaswyd gweithgareddau yn ôl yr angen i sicrhau cynhwysiant. Soniodd aelodau’r grŵp am welliannau mewn lles, hunanhyder, cysylltiad cymdeithasol ac mewn agweddau tuag at ffitrwydd ac ymarfer corff. Mae llawer o ffactorau sy’n cyfrannu at yr anawsterau seicolegol-gymdeithasol a wynebir gan unigolion sy’n byw gyda CIC. Gall byw gyda CHC darfu ar gamau datblygiadol arferol a gall gael effaith negyddol sylweddol ar gyrhaeddiad addysgol, datblygiad cyfeillgarwch ac ar deimladau o hunan-effeithiolrwydd a gobaith (1). Gall heriau o’r fath gael eu gwneud yn galetach gan effaith symptomau sy’n gwaethygu ac ansicrwydd ynghylch canlyniadau iechyd.

Mae lles seicolegol, cysylltiad cymdeithasol ac ymgysylltiad â symud ac ymarfer corff yn rhagfynegyddion canlyniadau iechyd mewn CICau. Er enghraifft, mae profi iselder neu bryder yn gysylltiedig â chanlyniadau iechyd gwaeth (1). Rydym yn disgrifio cydweithrediad 18 mis rhwng ein tîm Clefyd y Galon Cynhenid ​​i Oedolion (ACHD) De Cymru, Elusen Iechyd Caerdydd a’r Fro a Down to Earth. Mynychodd aelodau’r grŵp sesiynau pedair awr wythnosol yn The Health Meadow yn Ysbyty Athrofaol Llandochau. Roedd y sesiynau’n cynnwys dysgu sut i ofalu am y ddôl a dysgu sgiliau newydd. Roedd gan yr aelodau fynediad at gymorth gan y seicolegydd clinigol a nyrs ACHD. Mae ymyriadau grŵp yn annog cefnogaeth cymheiriaid a gallant leihau teimladau o unigedd.

Mae mynediad at natur yn gwella lles (3). Mae cymryd rhan mewn gweithgareddau ystyr a dysgu sgiliau newydd yn annog lles a hunan-effeithiolrwydd (4). Roedd adborth ansoddol a meintiol yn dangos gwelliannau o ran: Perthynas â chyfoedion a theimladau o gysylltiad cymdeithasol a oedd yn cael eu cynnal y tu allan i leoliad y grŵp

• Teimlo’n gysylltiedig â natur
• Hunanhyder Hyder wrth wneud ymarfer corff a symud
• Perthynas â’r tîm ACHD
• Sgiliau ymdopi

Amlygodd y dysgu allweddol o’r prosiect hwn:

• Mae cefnogaeth gan gymheiriaid yn bwysig i’r rhai sydd â CICau ac yn annog teimladau o gynhwysiant a chysylltiad cymdeithasol. Arhosodd y cysylltiad hwn unwaith i’r prosiect ddod i ben.

 

• Roedd darparu man awyr agored ar safle ysbyty yn golygu bod aelodau’r grŵp yn cysylltu’r ysbyty â phrofiadau cadarnhaol ac yn lleihau’r pryder a brofwyd wrth fynychu apwyntiadau ysbyty.

 

• Roedd cael nyrsys yn mynychu’r sesiynau wedi gwella hyder cleifion i gymryd rhan mewn gweithgareddau corfforol a gwella perthnasoedd nyrsio-cleifion, gan wneud apwyntiadau clinig yn llai o straen. Aeth rhai o aelodau’r grŵp ymlaen i wneud ymarfer corff yn annibynnol.
• Roedd cael mynediad at seicolegydd clinigol yn helpu i annog newidiadau mewn meddwl ac ymddygiad.

 

• Mae pobl sy’n byw gyda CIC yn wynebu rhwystrau wrth gael mynediad at (1) mannau awyr agored, (2) cyfleoedd i ddysgu sgiliau newydd a (3) lleoedd i wneud ymarfer corff. Mae’r prosiect hwn yn dangos manteision darparu grwpiau gwasanaeth penodol i helpu i ddarparu’r cyfleoedd hyn i gleifion.